生活学会做减法,幸福才能做加法!

推荐人:天天 来源: 原创 时间: 2015-12-01 16:37 阅读:
  你以为拥有的越多就会越幸福,但其实最好的生活是做减法。

  - 物质极简 - 明白自己的欲望和需求,放弃多余又无用的。一年之内没有用过的东西,果断断舍离。不囤积不需要的东西,不买便宜货或次品,坚持自我品味。

  - 工作极简 - 使用有效的GTD方法,不拖延。及时清理电子邮件,不要让它们堆积起来。一次只专注做一件事,尽可能不做Multi-task。

  - 生活极简 -慢生活。不做无效社交。坚持锻炼。穿着简单,不花哨。少吃含有添加剂的食品。一年至少去一次旅行。 实践极简主义的方法有很多,但最关键的,要行动起来!

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